お客さまの声

これまでジムに通って自分なりに筋トレはしていましたが、なかなか思ったように引き締まらずにいました。ここに通い出してまだ数回ですが、やはりプロは違うなーと実感しています。これからが楽しみです。

今まで運動をしたことがないに等しかったのですが、丁寧に教えてくださりとても楽しくトレーニングをさせて頂いてます。

例えばお尻を垂れさせないようにするには、どこの筋肉をどういう風に鍛えたらいいのか、具体的に分かりやすく指導してくださるので、自宅でも簡単な復習運動ができます。

健康的で魅力ある身体を目指して、これからも続けて頑張りたいです！

お世話になろうと思った目的は、年齢とともに痩せにくくなり、食事制限だけでは全然痩せず、さらに運動不足のせいで少し体を動かすだけで息があがる！そんな状態にカラダがなってきたことからでした。

このままではいけないと思っている最中に結婚式という痩せなくては絶対ダメな状況になった時、続ける事が出来るように自宅より近くで、キチンとしたトレーナーさんの居るマンツーマンの所を探していた事がジムドリュクスとの出会いのきっかけになりました！ 

自分自身で1番驚いた事は体を動かしても息があがらなくなり、今までキツかったことがキツいと感じなくなりました。筋肉をつけていく事によって代謝が上がり太りにくくなっています。 

自分でトレーニングすると筋肉の使い方もを分からないし、キツくてめげそうになりますが、パーソナルトレーナーさんと一緒だとあっという間に時間がたって辛くないので頑張れます！

先日トレーニング体験会に参加させて頂きました。とにかく綺麗で清潔感、高級感のあるジムでした。

最初のカウンセリングで私の運動歴や目標等々を細かく聞いて頂きトレーニングが始まりました。

自分に合った重量設定や正しいフォーム、目的に合ったメニュー等を考えて頂きとても質の高いトレーニングが出来ました。栄養バランスや食事管理のアドバイスもすごく分かりやすくて良かったです。

運動が苦手でしたが、今は運動が楽しくなりました。思いっきり汗をかけるのでストレスも発散できて気分も良くリフレッシュできますっ！！

ダイエットとリバウンドをくりかえしていましたので会社帰りに自宅の近くで通えると回数を増やしてしっかり定期的に通えるいいジムが見つかり良かったです。ジムもとてもキレイで高級感があり使いやすかったです！二の腕や腰まわりのたるんだボディラインを整えたいです。

トレーニングをするところがとても綺麗で設備が整っていました！
体験日もちゃんと都合に合わせて下さり、一人で留守番が出来ない娘も一緒行く事が出来良かったです。
仕事終わり、娘のお稽古中や、その後に時間を相談させてもらい希望も叶い、自分のペースで来れそうです。
何より、体験させてもらいやはり無知で取り組むよりも色々な事を教えて頂きながらの方が効果も変わるんだろうなと思います。

実際、知らない事ばかりでトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたいです！
これからのトレーニングが楽しみです。