東大阪のパーソナルトレーニングジム

〒579-8048 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F

営業時間
10:00~22:00
※木曜・不定休を除く
アクセス
電車:近鉄奈良線 瓢箪山駅から北へ徒歩約7分
車:阪神高速 水走出口から約5分

お気軽にお問合せ・ご相談ください

072-911-4095

東大阪のパーソナルトレーニングジム
GYM DE LUXE

大阪府東大阪市・八尾市・瓢箪山・枚岡駅周辺でパーソナルトレーニングなら、東大阪のパーソナルトレーニングジム・GYM DE LUXE(ジムドリュクス)。

経験豊富なパーソナルトレーナーがダイエット、ボディメイク、筋力アップ、ランナー、アスリート向けトレーニングをサポートします。

お気軽にお問合せ・ご相談ください。

最新情報・イベント

   2か月集中ダイエットプログラム

余分な体脂肪を減らすには運動だけでは体力的に大変なため、食事のコントロールが必要です。でもダイエット用の献立を考えたり、調理したりすることを実践することは大変です。またいくらダイエットのためとは言え、カロリーを気にしすぎて美味しくない食事を口にするのも堪えられないと思います。

 そこで今回、管理栄養士、現役ボディビルダー監修のダイエット食と運動を合わせたプログラムを導入しました。ダイエット食といっても、味も美味しく調理の手間もかかりません。体重より見た目重視です。

ダイエット食の公式ホームページはこちらです。→https://ketos.jp/

●内容

・運動2割、食事8割

・筋トレ45分週1回を10回、食事は送られてくる冷凍食品28食

・面倒な食事管理なし

・有酸素運動は期間内自由管理で実施可能

●購入までの流れ

      ① 購入時には購入者様の住所、名前、電話番号、メールアドレス、 初回配達希望日、配達希望時間の   

             情報が必要です。LINEもしくはメールでお知らせください。

             〇 LINEからID検索の場合 : LINE  ⇒ 友達追加  ⇒ ID検索 ⇒ @gymdeluxeで検索

             〇 mailの場合 : gym.de.luxe443@gmail.com までご連絡お願いします。

※現在ジムのメンバーの方は、入会時に記入していただいた情報で合っているかを確認させていただきます(情報漏洩予防の観点から、直接口頭で確認をさせていただきます)

② 最短のお届け日は購入日(支払日)から7日後になります。 お届け日までに冷凍庫のスペースの確認

      をお願いします。

※ 商品は基本的には毎日食べる食事プログラムです。

※2週間28食セットは3回に分けてクール便で配送されます。

1回目のお届け日には8食セット(4日分)が届きます。

2回目は10食セット(5日分)を4日後、3回目の10食セットは5日後に届きます。

 

③ 商品の注文前にお支払いをお願いします。    ※カード支払い、振込みも可能です。


 プログラム販売価格 

入会金11,000円+プログラム料金137,750円
 

※28食で足らない場合は追加注文も可能です(34,500円)

※トレーニングの当日キャンセル・時間変更不可(1回としてカウントします)
 

紹介キャンペーン

 

随時紹介キャンペーンを実施していますが、4周年を記念して3/11~4/10までパワーアップした内容をご案内します。

 

●紹介者 30分のパーソナルトレーニングを2回プレゼント

●入会者 入会金半額

※現在ジムのメンバー対象キャンペーンです。

このキャンペーンは終了しました。ありがとうございました。

スイム、バイク、ラン イベント

トライアスロン経験の長いコーチでもある清水が担当するイベント。

『Team Zenkoトライアスロンチーム』のランニングを担当します。

※9月24日(土)7:30~9:30

 1回のみの参加も可能

詳しくは下記の「詳細はこちらへ」もしくは「イベント」ページをご覧ください。

  

  無料トライアスロン相談会

    随時受け付け中

トライアスロンをしたいけど、「何をどうしたらいいのかわからない」という方向けのご相談を承ります。トライアスロンを真剣に取り組むのも良し、完走目的で楽しむのも良し。生涯スポーツのひとつとしてチャレンジしてみましょう。  

・トライアスロン経験25年以上、レース経験80レース以上(国内外)のキャリアのあるスタッフが対応します。

・メールでの問い合わせ、直接話を聞きたいという方法でも構いません。

・バイク購入時にはショップをご紹介させていただきます。

・トライアスロンに必要なギア(バイクなど)もご紹介できます。

※直接話を聞きたいという方は事前に予約をお願いしています。「お問い合わせフォーム(https://www.gym-de-luxe.com/contact)」からご希望の日時をいくつかお知らせください。日程を調整させていただきます。

※相談時間は1時間くらいが目安

ボディメイク遺伝子検査  

ダイエットに関しては「ボディメイク遺伝子検査」、自分はどのスポーツに向いているのかを確認するための「スポーツ遺伝子検査」です。

 こんな方にオススメです。

・やせたい

・筋肉をつけたい

・子供への食事が気になる   

・スポーツのパフォーマンスを上げたい 

・健康寿命を延ばしたい

 

糖質、脂質、たんぱく質の代謝がしやすいのか?しにくいのか?を知ることで、最適なダイエット法、ボディメイク法の道標となります。遺伝子情報の結果に基づいてトレーニングや食事に関してアドバイスさせていただきます。

 

概要と検査の流れはこちらです。

検査についての同意書とアンケートをWEBで実施

・検査キットに付属している綿棒で頬の粘膜を採取

・提出後3週間ほどで 解析結果のレポートが届く

 

■料金 「ボディメイク遺伝子検査」16,500円  業界最安レベル

    「スポーツ遺伝子検査」14,300円

※2種類同時申し込み 28,600円

※GYM DE LUXEのメンバー以外の方の購入も可能です

※取引先 (株)レイクビー https://mydensi.com/bodymake/

※すべて税込み価格

選ばれる6つの理由

30分の短時間トレーニングが用意されている

パーソナルトレーニングといえば50~60分が一般的です。GYM DE LUXEではお忙しい方向けに30分のパターンも用意しています。実際、入会者の8割~9割の方が30分のパーソナルトレーニングを利用して、シェイプアップ等の結果を出しています。50分だと体力的に心配という方には安心して受けていただけるプログラムです。

個別性を重視しているため、利用のしやすい環境を用意している

●完全個室での運動だから安心

GYM DE LUXEのパーソナルトレーニングは完全個室です。トレーニングスペースは筋力トレーニングを実施するスペースと、持久系の運動をするスペースの2部屋だけです。そのため、利用する人も最大2名。もちろん更衣室も個室なので、他の人と一緒になることはありません。安心・安全にトレーニングに集中できます。※持久系運動も個室のためマスクも不要です。

 

●マンツーマンだから自分好みトレーニングに対応

フィットネスクラブ(スポーツジムとも言いますね)ではマシンジムエリアをはじめ、スタジオやプールといったハード面の施設が充実しています。でもそれは数千人のメンバーをかかえているからこそ、それに対応できるようにするために揃えられた施設でもあります。プログラムの種類も豊富で、それを好んで総合フィットネスクラブを利用される方もたくさんいらっしゃいます。最近では多くのプログラムを楽しむのではなく、自分好みの運動を選択する人も増えてきました。

●完全オリジナル

筋力トレーニングも基本的な内容では満足できず、より自分に合ったトレーニングをアドバイスしてほしいということで、パーソナルトレーニングを選ぶ人もかなり増えてきました。GYM DE LUXEでは、そのパーソナルトレーニングに特化した内容を提供させていただいています。

●融通がきく

基本的には予約制ですが、時間的な融通がききます。例えば15時からトレーニングの予約をしていましたが、予定が早く終了したので10分ほど早めのスタートにしたいが可能か?ということにも対応可能です。時間はプライスレスですから有効活用していですね。

※前後の時間帯に他の方のご利用がないときに限ります

清潔で使いやすい施設

トレーニング機器やアドバイスが素晴らしいものであっても、利用する施設の衛生状態が良くないというのは、利用される側からするとあまり気持ちのいいものではありませんね。当然のことながら、GYM DE LUXEでは更衣室、シャワー、トイレも気持ちよく利用していただけるように、清潔感だけでなく、利用しやすい導線を用意していますので、トレーニング開始前から終了後まで充実した気持ちで施設を利用していただけます。

大画面でのスクリーンを利用しての持久系運動が楽しめます

エネルギーを消費して痩せやすい体づくり、衰えがちな全身の持久力を向上させるためには、ウォーキングやランニング、バイクなどの持久力系の運動が必要ですが、室内のような景色が変化しない状態では運動も長続きしません。映像や心拍管理をしながら実施すればもう少し興味を持って実施することが可能です。GYM DE LUXEではパーソナルトレーニングジムでは珍しい、持久系の運動が楽しくできるように充実した内容を用意しています。具体的には以下のような利用の仕方ができます。

① ご自身が普段利用されている動画配信サービスを鑑賞しながら走ることができます。完全個室・スクリーンも大画面で鑑賞できるため、気楽に楽しめながら運動することができます。 

② ランニングマシンに装備されていますシステムを利用して、海外の国立公園や山道、市街地の映像の中を、実際にそこを走っているかのように体感しながら走ることができます。※映像が登り坂になった場合、ランニングマシンも傾斜角度が自動的に作動します。

※ご自身のスマートフォンや端末をご用意ください(iphone、 ipadもしくはHDMIが接続できるPC限定です 他の機種は対応できません)専用の接続コードも用意しています

※無料Wi-Fi完備 ロードバイク用ローラー台無料レンタルあり

※大画面スクリーンと端末を接続する専用コードも用意しています

スポーツ愛好家向けトレーニング対応可能

何かスポーツにチャレンジしてみたいけど、何をどうすればいいのか、何を用意すればいいのかわからないという方にオススメのプログラムです。例えばフルマラソンを完走したいけど、どういった練習をしたらいいのか、どういうシューズ選びをいたらいいのか等のアドバイスをさせていただきます。他にも以下の内容にも対応いたします(一例です)。

・グループでトレーニングの体験をしたい

・クラブ活動の補強トレーニングをしたい

・アスリート向けのコンディショニングトレーニング(プロ選手への対応経験あり)

・ケガをしないカラダづくりをしたい

・フルマラソンを始めたいけど、走り方からトレーニング方法がわからない  など

駅近く、無料駐車場完備

継続しやすい施設の判断材料のひとつに移動時間や便利さあげられると思います。また車が停めやすいとか、場所がわかりやすいというのも通いやすい環境のひとつとして重要なポイントです。

※2台駐車可能

※トレーニング前後の買い物時に駐車できるので便利

GYM DE LUXEサービスのご案内

個人の目的に合わせて実施するパーソナルトレーニングの30分バージョン。体力に自信のない方、少しづつ慣らしながら進めたい方向けのプログラムです(30分のプログラムが一番人気です)。

より目的(ダイエット、筋力アップ、柔軟性向上、動きづくりなど)に近づけるために、さらに詳しく理解をしてもらいやすいように説明をしながら、じっくりと進めていくプログラムです。

1か月3,300円でランニングやバイクを完全個室で、何時間でも何回でも利用可能です。またご自身のiphoneやipadをご用意いただけたら、大画面スクリーンで映像を楽しむことができます(店舗専用Wi-Fi設定可能)。

 

トライアスロンコーチ(日本スポーツ協会認定コーチ1)、国体監督(トライアスロン競技・大阪府代表)、ランニング学会認定指導員の経験を活かし、3種目のフォームチェック、トレーニング方法等を提供します。

※マンツーマン指導だけでなく、グループ指導も承ります。

約25分から30分ほどの体の疲労感をとるためのリラクゼーションプログラムです。筋肉のほぐしや関節の動きづくり、ストレッチを統合した内容です。

体験会から入会までの流れ

お問合せからご入会までの流れをご説明します。

お問合せ

まずはメールかお電話、体験会専用フォームからご連絡ください。

体験会(約30分)

ご希望に合わせた体験会です。施設内の見学もしていただけます(当日入会の場合、体験料は0円)。

トレーニング
スタート

ご入会後、トレーニングを開始いたします。

お役立ち情報

こちらではお役立ち情報について書かせていただきます。
どうぞご参考になさってください。

INFORMATION

2020/11/20
施設消毒についての映像を追加しました(会社概要・施設・アクセスページ参照)
2020/9/27
動画紹介ページを追加しました
2020/09/14
ホームページを公開しました

ACCESS

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電車:近鉄奈良線 瓢箪山駅から北へ徒歩約7分
車:阪神高速 水走出口から約5分
駐車場:無料駐車場2台

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2020/11/20
施設消毒についての映像を追加しました(会社概要・施設・アクセスページ参照)