大阪のぽっちゃりさん専門ダイエットジム
ジムドリュクスは完全個室で指導丁寧なぽっちゃりさん歓迎のダイエット専門ジムです。
2ヶ月短期ダイエットプログラム
運動初心者・運動嫌いの人のためのマンツーマントレーニング。週1回20分の簡単で効果的なパーソナルトレーニング。
こんなお悩みありませんか？
ジムドリュクスなら
現れるうれしい効果
- ウエスト周りのサイズダウン。
- リバウンドせず健康体に。
- 基礎代謝UPで痩せやすい体質に
- 運動習慣が身につきます。
- 太りにくい食習慣に。
- 体脂肪率も体重もダウン。
- 姿勢が良く見た目若々しく。
- 痛みや不調無しの健康体に。
- オシャレを楽しめます。
- 体幹が強くなります。
ジム内紹介
清潔感もある白い床のスタジオはオシャレに筋トレをしたい多くの女性に大変好評です。筋トレ専用エリアと大画面でトレーニングが可能なエリアがあります。マンツーマンだから周りの目を気にする必要はありません！
ごあいさつ
ジムドリュクスのホームページへようこそ！代表の清水です。
東大阪市にある完全個室のマンツーマンのダイエット専門のパーソナルジムでは、地元のみなさんの『かかりつけパーソナルトレーナー』として活動しています。
ご利用者の声
にお世話になろうと思った目的は、年齢とともに痩せにくくなり、食事制限だけでは全然痩せず、さらに運動不足のせいで少し体を動かすだけで息があがる！そんな状態にカラダがなってきたことからでした。
このままではいけないと思っている最中に結婚式という痩せなくては絶対ダメな状況になった時、続ける事が出来るように自宅より近くで、キチンとしたトレーナーさんの居るマンツーマンの所を探していた事がジムドリュクスとの出会いのきっかけになりました！
トレーニングを開始してから気づいたことは、今まで食事制限のみのダイエットの時と違って体重がそんなに急激には減らないけど、1番変化が感じられなかったボディラインが全然違った事。
体のラインが変わる事で、人に痩せたねーと言われるようになった事。
後は体幹トレーニングもしていただけてるから姿勢が良くなったとも言われます。
自分自身で1番驚いた事は体を動かしても息があがらなくなり、今までキツかったことがキツいと感じなくなりました。
筋肉をつけていく事によって代謝が上がり太りにくくなっています。
自分でトレーニングすると筋肉の使い方もを分からないし、キツくてめげそうになりますが、パーソナルトレーナーさんと一緒だとあっという間に時間がたって辛くないので頑張れます！（大阪府東大阪市）
