こんなスタジオです
GYM DE LUXE（ジムドリュクス）は東大阪市旭町にあるパーソナルトレーニングスタジオです。
- ハイクラスの方にもご満足いただける完全個室型のプライベートジム。
- 日本初導入！最新・最先端のバーチャルフィットネス「レズミルズ・バーチャル」。※回数券ご購入者のみ。
- 筋トレ✕有酸素運動が一緒にできるジム。
- 好きな時間に利用できるジム。
- 初心者も効果実感・安心のオーダーメイドのマンツーマントレーニング。
運動初心者や健康管理を運動から始めたい方、また日々運動しているのに、なかなかやせない、結果につながらないという方は、一度トレーニングの方法を見直してみませんか。ト
レーニングはコツや環境も重要な要素の1つです。
ジムドリュクスでは、パーソナルトレーニングによる筋肉への刺激と、バーチャルプログラムによる有酸素運動などのトレーニングによって、より効率的に成果を上げるためのお手伝いをします。
心も体もスッキリしていただくために空間からリラクゼーションと贅沢を感じられる、経営者や本物志向の女性にラグジュアリーなトレーニングスペースを用意しています。
スタジオにはどなたでもご自由に利用頂けるウォーターサーバーを完備しています。重たいドリンクをご持参頂く必要はありません。
また、お客様には時間の許す限りおくつろぎ頂きたい思いから、ネスレカフェスペース（無料）をご用意しています。
VRフィットネスとパーソナルトレーニングができるスタジオ１とパーソナルトレーニング専用スタジオ２を完備。シャワーブース1台、更衣室1室。
このような方におすすめです
- 均整のとれたカッコイイ体づくりをしたい方。
- 女性らしいボディラインを目指す方。
- ダイエットが一人で続かない方。
- 人目にふれることなく、プライベート空間で集中的にトレーニングしたい方。
- 皮下脂肪の少ない健康的な体型になりたい方。
- 適度な筋肉と体脂肪をバランス良く保ちたい方。
- 転倒しない健康で丈夫な体を手にしたい方。
- 産後太りを解消したい方。
- 体力に自信のない方。
- 五十肩・腰痛など痛み改善を目指す方。
- 生活習慣病予防したい方。
- 今までトレーニングをしてきたが成果が出なかった方。
- ステイタスを感じるグレードの高いトレーニング設備と環境を好む方。
- 時間を無駄使いしたくない方。
- 経営者としてトレーニングは自己管理の一環と考えている方。
- ビジネスの成功を手にしたい方。
- ライフスタイルを向上させたい方。
- 運動不足の解消をしたい方。
- キレのある動けるカラダになりたい方。
ジムドリュクスのホームページにお越しいただきありがとうございます。
代表の清水辰生です。
日常的に運動不足で生活習慣が乱れがちの忙しいビジネスパーソンや経営者、ダイエットやボディメイクを一人で続けらない女性の方、パフォーマンスをより向上させたいアスリートの方たちのためにこのたび、東大阪市旭町にパーソナルトレーニングスタジオをオープン致しました。
ジムドリュクスは、これまでのパーソナルトレーニングジムとは違い、筋トレと有酸素運動を両立できる、効率的なトレーニングスタジオとなっています。
ワンランク上のカラダを目指す方にもワークアウトのモチベーションが上がる最高のパーソナルトレーニングスタジオはきっとご満足いただけることでしょう。
「運動は大切」だと思っている人は多いはずです。
でも、ひとりで実践をする、継続し続けることが難しいのが現実です。
私たちは、そういった方々と一緒に目標を達成するために、サポートをすることを惜しみません。
ただ健康になる、ただダイエットする、シェイプアップするだけではなく、現在も含めて将来も、日々の生活が楽しく活動的に送ることができるようにしていくために、考えるだけではなく、行動につなげてみましょう。
みなさんと一緒にトレーニングができる日を楽しみにしています。
ジムドリュクス代表 清水 辰生
パーソナルトレーニング
「太りにくい体づくり」か「引き締まったボディメイク」など目的を明確にし、筋力と体力に体に合わせた短時間で効率的なオーダーメイドのトレーニングを行います。
時間・効率を重視するお客様にとっても、設備、内容もハイグレードでワンランク上のトレーニングを体感して頂けます。
VRバーチャル・レズミルズ
話題の最先端バーチャルトレーニング。
映像と音楽を楽しみながら1人からエントリーでき、好きな時間帯にクラスを受けられます。
一度体験すると癖になるほど楽しいレッスンです。
このような方が通っています
- 筋トレは全く経験がありませんが、筋肉をつけたい。腰痛や肩こりを改善したい。（40代女性）
- パーソナルトレーニングを受けたいが、大阪まで通うと往復に時間もかかるので大変。東大阪で探していました。（男性）
- たまにジムに行く程度ですが、あまり行っていない。（男性）
- 自転車通勤、時々夜ウォーキング、これくらいで現在はほとんど運動していません。
健康的に理想の身体になる為にプロの方に本格的な指導をして頂きたいと思い入会を希望しました。（40代男性） - スポーツジムには通ったことがあります。ダイエットが目的です。（40代女性）
- ここ1年ほど運動らしい運動はしていません。ウォーキングを少し。生活習慣病の改善が目的です。（40代男性）
- パーソナルトレーニングに通ってました。最近太ってきたのでトレーニングしたいと思ってます。（女性）
- 筋肉をつけてしまった体にしたい。（40代女性）
- 20代の時に週一のジム通いを1年。筋肉量の低下と女性らしいボディーラインを作りたい。（東大阪市40代女性）
- 2人目出産後、体重が増加しました。自己流ダイエットしましたがバランスの悪い体になったのできちんとトレーニングして痩せたいです。（東大阪市30代女性）
- この1年～1年半で10キロ以上太ったので。（30代女性）
- ボディーメイクをいろいろ試し過ぎて露頭に迷っています。キレイな妻、お母さんでいたい。30代のうちはビキニを着て海に行くもが目標です（30代女性）
- 運動が嫌い。太りにくい体にしたいが食べてしまいます。ダイエットのやり方がわかりません。（大東市女性40代）
- 最近疲れを感じることが多く体力づくりをしたいと思ったのと、お腹周りや足まわりなどを引き締めて綺麗な体をつくりたいと思ったのがきっかけです。（東大阪市30代女性）
安心・安全に続けて頂くためにお約束します
お客様のお声に耳を傾けます。
立居振舞いやお話の聞き方、話し方も心地よいコミュニケーションに努めます。
憶測で語らないようにします。
また教える態度をとらない事をお約束します。
知識も豊富にします。
医学系、トレーニング系、トレーナー系等の資格を取得するのも必要ですが、それらの知識や能力を現場で発揮できるトレーナーとなります。
お客様がトレーニングのことやカラダの悩みを安心して相談できるよう知識と技術を深めます。
安全配慮に努めます。
トレーニング中はもちろんのこと、施設内でのケガに対して迅速な対応・報告を怠らないよう高い注意力と意識をもって努めます。
インストラクションスキルを常に磨きます。
何故このトレーニングを行っているかの明確さ、説明の簡潔さ、わかりやすさ、お客様とのコミュニケーション能力、信頼感を維持できるよう日頃からインストラクションスキルとホスピタリティの精神を身につけ快適な対応をお約束します。
お手本はわかりやすくします。
インストラクションする内容は、レジスタンス（筋力）トレーニングがメインですが、お客様の目的に合わせて実施します。
その際の見本は確実に行います。
理論で説明できるように努めます。
お客様によっては、フリーウエイト、有酸素運動が中心になる場合もあり得ます。
その際、技術はもちろんのこと、それに対して必要な知識を持ち合わせなければならないという考えから理論でトレーニングを説明できるよう努めます。
おしらせ
- まずは気軽に体験会におこしください。体験会申込みフォームはこちら。
- 3ヶ月でカラダを変える！ブライダルダイエットプログラム。体験会お問合わせはこちらから。
このような方におすすめです。
- 綺麗な花嫁さんになりたい！
- デコルテラインが気になる！
- ウエディングドレスをキレイに着こなしたい！
- 肩甲骨まわりのハミ肉が気になる！
- 最高のカラダで記念写真を撮りたい！
ダイエット食だけでは、デコルテラインにトラブルもおこります。
そろそろ痩せなきゃ、引き締めないと、と思っている方にGYM DE LUXEでは3ヵ月間限定プログラムとして、「ブライダルダイエットプログラム」を展開。
結婚式までまだまだあると思っているあなた！あっという間に「晴れの日」は、やってきます！
まずは気軽にお問合わせしてください。
場所
ジムドリュクスは、八尾市、大東市、大阪市内からもアクセスが便利です。
