東大阪市のパーソナルトレーニングジム

〒579-8048 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F

営業時間	10:00～22:00 ※木曜・不定休を除く

アクセス	電車：近鉄奈良線瓢箪山駅から北へ徒歩約7分車：阪神高速水走出口から約5分

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東大阪市のパーソナルトレーニングジム

GYM DE LUXE

大阪府東大阪市・八尾市・瓢箪山・枚岡駅周辺でパーソナルトレーニングなら、東大阪のパーソナルトレーニングジム・GYM DE LUXE（ジムドリュクス）。

経験豊富なパーソナルトレーナーがダイエット、ボディメイク、筋力アップ、ランナー、アスリート向けトレーニングをサポートします。

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イベント・オプションプログラム紹介

吉本興業マラソンブイベント

『大阪マラソンブ！発足!! 万博公園で朝活ジョギングプロジェクトを開催!!』大阪に所属しているマラソン好きな芸人、タレント、アスリートが、ブカツ！プロジェクトの中で『大阪マラソンブ！』を発足しました。

詳細はこちらへ

アスロニアトライアスロン
アカデミーイベント

スロニアトライアスロンアカデミーのコーチでもある清水が担当するイベント。1２月は

『来シーズンのための筋力・筋持久力トレーニング』を開催します。

※詳しくは下記の「詳細はこちらへ」もしくは「イベント」ページをご覧ください。

　　無料トライアスロン相談会

　　　　随時受け付け中

トライアスロンをしたいけど、「何をどうしたらいいのかわからない」という方向けのご相談を承ります。トライアスロンを真剣に取り組むのも良し、完走目的で楽しむのも良し。生涯スポーツのひとつとしてチャレンジしてみましょう。　　

・トライアスロン経験25年以上、レース経験80レース以上（国内外）のキャリアのあるスタッフが対応します。

・メールでの問い合わせ、直接話を聞きたいという方法でも構いません。

・バイク購入時にはショップをご紹介させていただきます。

・トライアスロンに必要なギア（バイクなど）もご紹介できます。

※直接話を聞きたいという方は事前に予約をお願いしています。「お問い合わせフォーム（https://www.gym-de-luxe.com/contact）」からご希望の日時をいくつかお知らせください。日程を調整させていただきます。

※相談時間は1時間くらいが目安

詳細はこちらへ

新プログラム/ボディメイク遺伝子検査導入（2021年9月）　　

ダイエットに関しては「ボディメイク遺伝子検査」、自分はどのスポーツに向いているのかを確認するための「スポーツ遺伝子検査」の2つを募集いたします。「ボディメイク遺伝子検査」に限り、11月末までのお申し込み(入金)の方には15,400円にさせていただきます。

こんな方にオススメです。

・やせたい

・筋肉をつけたい

・子供への食事が気になる　　　

・スポーツのパフォーマンスを上げたい　

・健康寿命を延ばしたい

糖質、脂質、たんぱく質の代謝がしやすいのか？しにくいのか？を知ることで、最適なダイエット法、ボディメイク法の道標となります。遺伝子情報の結果に基づいてトレーニングや食事に関してアドバイスさせていただきます。

概要と検査の流れはこちらです。

・検査についての同意書とアンケートをWEBで実施

・検査キットに付属している綿棒で頬の粘膜を採取

・提出後３週間ほどで解析結果のレポートが届く

■料金　「ボディメイク遺伝子検査」16,500円　　業界最安レベル

　　　　「スポーツ遺伝子検査」14,300円

※2種類同時申し込み　28,600円

※GYM DE LUXEのメンバー以外の方の購入も可能です

※取引先　(株)レイクビー　https://mydensi.com/bodymake/

※すべて税込み価格

新規マシン導入（2020年11月）

2018年3月にOPENしてから、会員のみなさんの体力・運動レベルが向上してきたので、いくつか機材を追加、一新しました。

・ランニングマシンを新しくしました。

さらに快適にトレーニングができるようになります（無料wiFiをご利用ください）。

①走行ベルトの横幅がかなり広くなりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②走行中でも傾斜調節ができるようになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③モバイル端末、スマホを利用してオリジナルアプリで自分で決めたゴールまでの達成度が管理できます。

・ランニングマシン用映像新規導入導入

世界の実在する国立公園や都市を実際に走っているかのような臨場感を体感しながら走ることができます。大画面スクリーンにつなげているので、実際の走りと連動して景色が変化し、勾配に合わせてマシンの負荷も変化する次世代のカーディオマシンです。　※イタリアやフランス、山岳のコースを用意しています。

天候や人目を気にせずに走ることができます。

選ばれる6つの理由

30分の短時間トレーニングが用意されている

パーソナルトレーニングといえば50～60分が一般的です。GYM DE LUXEではお忙しい方向けに30分のパターンも用意しています。実際、入会者の8割～9割の方が30分のパーソナルトレーニングを利用して、シェイプアップ等の結果を出しています。50分だと体力的に心配という方には安心して受けていただけるプログラムです。

個別性を重視しているため、利用のしやすい環境を用意している

●完全個室での運動だから安心

GYM DE LUXEのパーソナルトレーニングは完全個室です。トレーニングスペースは筋力トレーニングを実施するスペースと、持久系の運動をするスペースの2部屋だけです。そのため、利用する人も最大2名。もちろん更衣室も個室なので、他の人と一緒になることはありません。安心・安全にトレーニングに集中できます。※持久系運動も個室のためマスクも不要です。

●マンツーマンだから自分好みトレーニングに対応

フィットネスクラブ（スポーツジムとも言いますね）ではマシンジムエリアをはじめ、スタジオやプールといったハード面の施設が充実しています。でもそれは数千人のメンバーをかかえているからこそ、それに対応できるようにするために揃えられた施設でもあります。プログラムの種類も豊富で、それを好んで総合フィットネスクラブを利用される方もたくさんいらっしゃいます。最近では多くのプログラムを楽しむのではなく、自分好みの運動を選択する人も増えてきました。

●完全オリジナル

筋力トレーニングも基本的な内容では満足できず、より自分に合ったトレーニングをアドバイスしてほしいということで、パーソナルトレーニングを選ぶ人もかなり増えてきました。GYM DE LUXEでは、そのパーソナルトレーニングに特化した内容を提供させていただいています。

●融通がきく

基本的には予約制ですが、時間的な融通がききます。例えば15時からトレーニングの予約をしていましたが、予定が早く終了したので10分ほど早めのスタートにしたいが可能か？ということにも対応可能です。時間はプライスレスですから有効活用していですね。

※前後の時間帯に他の方のご利用がないときに限ります

清潔で使いやすい施設

トレーニング機器やアドバイスが素晴らしいものであっても、利用する施設の衛生状態が良くないというのは、利用される側からするとあまり気持ちのいいものではありませんね。当然のことながら、GYM DE LUXEでは更衣室、シャワー、トイレも気持ちよく利用していただけるように、清潔感だけでなく、利用しやすい導線を用意していますので、トレーニング開始前から終了後まで充実した気持ちで施設を利用していただけます。

大画面でのスクリーンを利用しての持久系運動が楽しめます

エネルギーを消費して痩せやすい体づくり、衰えがちな全身の持久力を向上させるためには、ウォーキングやランニング、バイクなどの持久力系の運動が必要ですが、室内のような景色が変化しない状態では運動も長続きしません。映像や心拍管理をしながら実施すればもう少し興味を持って実施することが可能です。GYM DE LUXEではパーソナルトレーニングジムでは珍しい、持久系の運動が楽しくできるように充実した内容を用意しています。具体的には以下のような利用の仕方ができます。

①　ご自身が普段利用されている動画配信サービスを鑑賞しながら走ることができます。完全個室・スクリーンも大画面で鑑賞できるため、気楽に楽しめながら運動することができます。　

②　ランニングマシンに装備されていますシステムを利用して、海外の国立公園や山道、市街地の映像の中を、実際にそこを走っているかのように体感しながら走ることができます。※映像が登り坂になった場合、ランニングマシンも傾斜角度が自動的に作動します。

※ご自身のスマートフォンや端末をご用意ください（iphone、 ipadもしくはHDMIが接続できるPC限定です　他の機種は対応できません）専用の接続コードも用意しています

※無料Wi-Fi完備　ロードバイク用ローラー台無料レンタルあり

※大画面スクリーンと端末を接続する専用コードも用意しています

スポーツ愛好家向けトレーニング対応可能

何かスポーツにチャレンジしてみたいけど、何をどうすればいいのか、何を用意すればいいのかわからないという方にオススメのプログラムです。例えばフルマラソンを完走したいけど、どういった練習をしたらいいのか、どういうシューズ選びをいたらいいのか等のアドバイスをさせていただきます。他にも以下の内容にも対応いたします（一例です）。

・グループでトレーニングの体験をしたい

・クラブ活動の補強トレーニングをしたい

・アスリート向けのコンディショニングトレーニング（プロ選手への対応経験あり）

・ケガをしないカラダづくりをしたい

・トライアスロンを始めたいけど、バイク選び方からトレーニング方法がわからない　　など