代表者ごあいさつ

• ACSM（アメリカスポーツ医学会）ヘルスフィットネスインストラクター　＊
• 健康運動指導士（健康・体力づくり事業財団認定資格）＊
• ヘルスケアトレーナー(中央労働災害防止協会認定資格)＊
• AJCA認定整体士
• AJCA認定カイロプラクター
• 日本スポーツ協会認定トライアスロンコーチ1
• ランニング学会ランニング指導員
• 大阪市応急手当普及員
• よしもとふるさとアスリート契約

＊印は認定取得後、継続手続きをしていないため、現在は保持していません。

1987年3月大阪体育大学卒業（トレーニング学専攻）

大手フィットネスクラブ在籍時に医療機関との提携プログラム開発、健康増進、機能改善ニーズに至るまで幅広く対応。これまで延べ20,000人以上にパーソナルトレーニングを実施。

・　東京マラソン　EXPO2008　リーボックジャパンブースにおいてセミナー担当

・　NIKEランニングクラブ　ランニングコーチ（2010～2011）

・　パナソニック電工㈱デザイン部において新規健康向け商品開発のアドバイザー

・    企業フィットネス、スポーツ少年団、公共施設での健康教室の講師

・　淀之水高等学校（大阪府／‘04年国体準優勝、 ‘05年インターハイ3位、‘08全国高校選抜大会準優勝）　　　中京高等学校（岐阜県／全国高校選抜・インターハイ 出場）ソフトテニス部のフィジカルコンディ　　　　ショナーとして、トレーニングや遠征時のケアサポートとして帯同

・　灘高校硬式野球部トレーニングコーチ（2016～2017）

・   ‘05ＪＡＬホノルルトライスロン大会でのJALPAC(AVAツアー)のアスレティックアドバイザーとして　　　　帯同

・     広島東洋カープ選手、スピードスケート（ショートトラック）トリノ代表選手、シクロクロス日本　　　     代表選手、プロロードレーサーのパーソナルトレーナー

・　西梅田まなびLAB　ランニング講師担当

・　京都教職員互助組合向けの運動指導　　　　　　　その他数多くの指導・講師歴任

・　‘07ロタ・ブルートライアスロン　Bタイプ（S:2km B:80km R:21km) 総合8位　年代別優勝　

　　 ‘08年　同大会総合9位　年代別2位　　　　　 ‘09年同大会総合3位　

※大阪府トライスロン協会の理事および、大会運営スタッフ実施や各種教室の普及活動に努める。

※国民体育大会トライアスロン競技大阪府代表監督(新潟・千葉・岐阜・東京・長崎・岩手・福井)。現在も現役で国内外のショートタイプ、ロングレースに出場。

こんにちは。ジムドリュクス代表の清水です。　　　　　　　　私がこのフィットネスの世界に飛び込んだのは、もう30年以上も前のことです。

そのころは現在のようなフィットネスクラブ（スポーツジム）のようなシステムではなく、ジムを利用する人もホテルの付帯施設の延長としてとらえている方が多かったようにも思えます。もちろん、30年前はまだパーソナルトレーニングというサービスも存在していませんでした。

便利な世の中になってきて、目に見えないところや体で感じることができないまま、少しずつ自分の健康レベルが低下しているのに気づかず過ごしている人が多くなってきているように感じていました。フィットネスクラブを利用したり、いろんなスポーツを楽しみながら、健康や競技レベルを向上しようと努力しているのに、なかなか前に進まない、場合によっては頑張りすぎて故障したり、体に違和感を感じたりと逆方向に進んでしまっている人を見かけるようになりました。そうなる要因のひとつとして、個別性を重んじていないトレーニングを実施しているからではないかと思うようになりました。

また、有名人が取り組んでいるトレーニングがいいとわかるとそれにとびつき、これを食べたら痩せられるというような間違った情報を鵜呑みしてしまう人など、その人に適した生活やトレーニングが実施できていない人も増えてきました。

本来の目的に少しでも早く、安全に到達できるようにするにはマンツーマンでのトレーニング＝パーソナルトレーニングが必要だと感じました。これが会社員だった私が独立してパーソナルトレーナーとして活動を始めた理由です。

最近、トレーニングをする人は増えてきてうれしい限りではありますが、わかっているようで、実際には自分にとってどういった方法が有効的なのかを理解せず（できず）、トレーニングを進めて何度も失敗を繰り返す人もまだまだ多くおられます。

このホームページを見つけて来てくださった方の中には、今までいろんなダイエットを試みたけど、失敗したり、続かなかったという経験がある方も少なくないでしょう。

ある食物だけを集中的に食べながら痩せる○○ダイエット、とにかく汗をかくことでやせようとする運動。これだけおススメのトレーニング方法やシェイプアップの情報があるのにも関わらず、なかなか思い通りに痩せなかったから、それを改善したいという方が当ジムにもたくさん通っておられます。また、女性は加齢と共に代謝も悪くなり、筋力も低下していくので思うようにダイエットが続かない、成功しないと言った声も聞きます。

ダイエットがうまくできない女性や、肥満に悩む中高年の方、どうぞ気軽にご相談ください。これまで20,000人以上の人たちを指導をしてきた経験と知識で、みなさんの健康を守るパーソナルトレーナーとしてお客様それぞれに合った方法で丁寧親切にサポートさせていただきます。 

GYM DE LUXEの思い

GYM DE LUXEは他の方に気を遣うこと無く、完全個室で自分だけの「良い時間」の中、プライベートな空間をトレーニングだけに集中していただきたいと考えています。

トレーニングタイムは「完全予約制」。

お客様がトレーニングしたい時にできるシステムとしています。

時間を効率的に使いたいビジネスマンや女性にもご満足頂ける最適な環境を整えました。

インテリアもお越し頂くお客様の気持ちを考え、シックでおしゃれなジムにしました。

トレーニングからリラクゼーションまで非日常を少しでも感じながら心地よくお過ごしいただきたいと考えています。

必要となってくるタオルやドリンクなどの小さい”お荷物”も考える事なくお越しください。 

以下は、無料でご利用いただけるジムドリュクスのサービスです。

レンタルタオル

ウォーターサーバードリンクサービス

運動前後の補給食（駄菓子）

無料駐車場（2台）

パーソナルトレーニングツールは筋力トレーニングには基本のダンベルやバーベル、ゴムチューブ、バランスボール、パワーラックを基本に体幹トレーニングにも活用できるサスペンショントレーニングの先駆者であるTRXを導入しています。またシェイプアップや健康向上には必須の持久系のマシン（ランニング、バイク）も用意しています。こちらも完全個室なので他の人を気にすることなく、ご自分だけで楽しめながら運動することができます。

モデルやプロのアスリートも使用する本格的なトレーニングツールを用意しています。

GYM DE LUXEのセッションでシェイプアップ、健康維持、能力向上を目標とするお客様の満足度を高めていただくために、これからも『心地よい』サービスのご提供に努めてまいります。

※持久系運動はご自身の端末(iphone、ipad、PC)とプロジェクターを接続して、大画面で映像を楽しみながらトレーニングしていただけます。また、端末をお持ちでない方には、ランニング専用のVR(バーチャル)映像と付属して、パリなどの街の景色とマシンの傾斜が一体化させて運動を楽しんでいただけます。