東大阪市のパーソナルトレーニングジム

〒579-8048 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F

営業時間
10:00~22:00
※木曜・不定休を除く
アクセス
電車:近鉄奈良線 瓢箪山駅から北へ徒歩約7分
車:阪神高速 水走出口から約5分

お気軽にお問合せ・ご相談ください

072-911-4095

イベントのご案内

いろんなイベントをこちらで紹介させていただきます。
・zoomでのグループトレーニング
・ランニング、トライアスロンイベント
・よしもと興業との合同イベント紹介

大阪マラソンブ(吉本興業)

  • 『大阪マラソンブ!発足!! 万博公園で朝活ジョギングプロジェクトを開催!!』 大阪に所属しているマラソン好きな芸人、タレント、アスリートが、ブカツ!プロジェクトの中で『大阪マラソンブ!』を発足しました!私、清水は26日にお手伝いします。

[大阪マラソンブ!]9月イベント詳細

9/25(金)令和喜多みな実河野・木村克己(ふるさとアスリート) 9/26(土)ネイビーズアフロ皆川・清水辰生(ふるさとアスリート) 9/27(日)福本愛菜・松井一矢(ふるさとアスリート) 場所 万博記念公園 参加費 2000円 silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/1960

 

大阪マラソンブ! (@osakamarathonbu)
https://twitter.com/osakamarathonbu
 

トライアスロンイベント(アスロニア主催)

  • コンディショニングトレーニング(オンライン) https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-182/           

持久系のスポーツはとかく長時間・長距離ばかりのトレーニングに集中しがちです。
記録向上はもちろんのこと、完走目的であっても故障させないためにも、柔軟性や筋力を向上させる必要があります。


動き作りや柔軟性を高めてから体幹・下半身強化のトレーニングを行っていきます。
補強コンディショニングトレーニングで、普段のトレーニング効果を高めていきましょう!

 

◆開催日:10月24日(土)15:00〜15:45
◆オンライン(Zoom)
◆参加費:2,000円+税
◆内容:

・股関節・胸椎の動きづくりと柔軟性アップ

・怪我予防のための体幹と下半身強化のトレーニング

・柔軟性の自己評価と改善方法

◆担当:清水 辰生
◆場所:GYM DE LUXE(東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F)

お申込み>>https://reserva.be/athloniaentry

※カレンダーより参加を希望する日程を選択してお申込みください。


お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)

 

  • レベルアップランニングセッション https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-181/ 

 

一つ一つの動きを考えながら走ることでレベルアップ!
レベルアップするためには、強度を上げて淡々と走るだけでなく、効率の良いフォームや故障をしない走り方を身につける必要があります。

トライアスロンのオフシーズンにマラソンをされる方も多いと思うので、効率の良いフォームを身に着けて故障しないようにしていきましょう!
 

◆開催日:
10月25日(日) 8:00~10:00( 7:30~受付)  
10月31日(土)13:00~15:00(12:30~受付)


◆参加費:ATA2,200円、一般3,300円(税込、保険料込)
◆定員:各8名
◆担当:清水辰生(ATA梅田)

・国民体育大会 トライアスロン競技大阪府代表監督
・日本体育協会認定トライアスロン指導員
・ランニング学会認定ランニング指導員

 

お申込み>>https://reserva.be/athloniaentry

※カレンダーより参加を希望する日程を選択してお申込みください。


お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
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2020/09/27
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2020/09/19
9月20日(日)~24日(木)店休日
です
2020/09/14
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