東大阪市のパーソナルトレーニングジム

〒579-8048 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F

営業時間
10:00~22:00
※木曜・不定休を除く
アクセス
電車:近鉄奈良線 瓢箪山駅から北へ徒歩約7分
車:阪神高速 水走出口から約5分

お気軽にお問合せ・ご相談ください

072-911-4095

イベントのご案内

いろんなイベントをこちらで紹介させていただきます。
・zoomでのグループトレーニング
・ランニング、トライアスロンイベント
・よしもと興業との合同イベント紹介

大阪マラソンブ(吉本興業)

  • 3/7(日)のランナー:未定(決まり次第ご連絡します)
    私、清水もふるさとアスリートとして一緒に走ります。
  • イベント詳細(現地集合・現地解散になります)
    万博記念公園内をみなさんと一緒に走ります。
    開始時間  9:30  ※9:20集合になります。
    終了時間  10:30
    集合場所:万博記念公園中央口ゲート前(最寄り駅 大阪モノレール「万博記念公園駅」)
    走る場所:万博記念公園内(〒565-0826 大阪府吹田市千里万博公園)
    https://www.expo70-park.jp/
    およそ3.5kmのコースを走ります。https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2297#project_info

 

大阪マラソンブ! (@osakamarathonbu)
https://twitter.com/osakamarathonbu
 

トライアスロンイベント(アスロニア主催)

 

ビルドアップラン

暑い中、ひとりだとどうしてもペース上げられない、いつもダラダラで終わっちゃう。

そんな方は、ビルドアップ走がオススメです。皆で各自目標の距離とペースを決めてヨーイドン!走っているコースは一緒、同時にスタートするとあら不思議!自分だって頑張れる。

最後は目標最高のところまで上げてフィニッシュ~

もちろんフォームアドバイス、ペースを徐々に上げていくコツやアドバイスもします!

 

【開催日】

9月18日(土)15:00-17:00

【スケジュール】

 14:45 集合
 15:00~15:30 移動、ドリルでウォームアップ
 15:30~17:00 10~15㎞のビルドアップ走
 終了後、ダウンしながらジムへ戻る
 

【内容】
 ジムから周回コースまでウォーミングアップ。
 良い動きで走れるようにじっくりフォーミング。
 体力レベルに合わせてペースを設定し、あとは自分に挑戦です。
 距離は10㎞~15㎞を予定
 

【担当】清水 辰生
【定員】10名
 

【参加費】(指導料・保険料込み、税込)
 2,200円

■■お申込みはこちら

※ATA会員でスタンプの特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。
 

【集合場所】GYM DE LUXE(ジム ド リュクス)
大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F 
https://www.gym-de-luxe.com/access
※更衣室、ロッカー(シャワー付き)使用できます。
※無料駐車場2台分あり(先着順) 停められなかった方は建物の西隣に有料パーキングを利用してください。
 

【持ち物】
走れる恰好、ドリンク、その他必要に応じて
 

【雨天中止の判断】
気象庁の「大阪府」降水確率で判断
⇒当日AM5時の時点で、PM12時~PM18時の降水確率が40%以上の場合は中止とさせていただきます。

 

グリーンロードゆるーくバイクライド(初級/中級)

アップダウン多めですが、50~60kmほどのバイクライドを開催します。

ただのライドではなく、途中で色々レッスンをします。
ギアチェンジのタイミングやダンシング、真っ直ぐ走ること、ペダリングなどの良いトレーニングになります。
 

【開催日】
 9月19日(日)8:00〜13:00
 

【担当】清水 辰生
【定員】8名
 

【参加費】(指導料・保険料込み、税込)
 3,300円

■■お申込みはこちら
※ATA会員でスタンプの特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。
 

【集合場所】
柏原市民文化会館リビエールホール(大阪府柏原市安堂町1-60)
ホール前にバイクラックがあるので、その前に集合してください。
※コーチはATAジャージを着用しています。
※リビエールホールには駐車場はありません。下記を参考に近隣の駐車場をご利用ください。
https://www.repark.jp/parking_user/time/result/detail/?park=REP0022289&utm_source=google&utm_medium=map&utm_campaign=map
 

【雨天中止の判断】
気象庁の「大阪府」降水確率で判断
⇒当日AM5時の時点で、AM6時~PM12時の降水確率が40%以上の場合は中止とさせていただきます。

 

【新型コロナウイルス感染予防対策】
参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/



問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

 

 

トライアスロンについての無料ご相談受付中

トライアスロンをしたいけど、「何をどうしたらいいのかわからない」という方向けのご相談を承ります。トライアスロンを真剣に取り組むのも良し、完走目的で楽しむのも良し。生涯スポーツのひとつとしてチャレンジしてみましょう。  

・トライアスロン経験25年以上、レース経験80レース以上(国内外)のキャリアのあるスタッフが対応します。

・国内での電車や車移動、海外への遠征方法。準備するモノ等レース以外に注意することもあるので情報が必要です。特にフランスへの遠征の場合は、安心して行動できるように日本人スタッフを紹介させていただきます。

・バイク購入時にはショップをご紹介させていただきます。ご自宅や勤務地に近い所をご紹介します。特にバイクは高価なため、安心・信頼が必要なので慎重に選ぶ必要があります。

・トライアスロンに必要なギア(バイク、ヘルメット、シューズ、ウェットスーツ、トライスーツ等)を実際に手に取って確認することもできるので安心して情報を収集することができます

 

※直接話を聞きたいという方は事前にご予約が必要です。「お問い合わせフォーム(https://www.gym-de-luxe.com/contact)」からご希望の日時をいくつかお知らせください。日程を調整させていただきます。ご相談時間も1時間以内とさせていただきます。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
072-911-4095

指導中は電話に出られないこともありますので、あらかじめご了承ください。

受付時間
10:00~22:00
店休日
木曜・不定休

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・相談予約

072-911-4095

フォームでのお問合せ・相談予約は24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

     店休日

木曜日・不定休

新着情報・お知らせ

2021/7/5
7/22(木)~25(日)店休日
2021/3/22
5/1(土)~5/6(木)店休日
2020/11/20
施設消毒についての映像を追加しました(会社概要・施設・アクセスページ参照)
2020/09/27
動画紹介ページを追加しました
2020/09/14
ホームページを公開しました