東大阪市のパーソナルトレーニングジム

〒579-8048 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F

営業時間
10:00~22:00
※木曜・不定休を除く
アクセス
電車:近鉄奈良線 瓢箪山駅から北へ徒歩約7分
車:阪神高速 水走出口から約5分

お気軽にお問合せ・ご相談ください

072-911-4095

イベントのご案内

いろんなイベントをこちらで紹介させていただきます。
・zoomでのグループトレーニング
・ランニング、トライアスロンイベント
・よしもと興業との合同イベント紹介

大阪マラソンブ(吉本興業)

  • 12/20(日)のランナー:福本愛菜・放課後ボーイズわっしょい村岡
    私、清水もふるさとアスリートとして一緒に走ります。
  • イベント詳細(現地集合・現地解散になります)
    万博記念公園内をみなさんと一緒に走ります。
    開始時間  9:30  ※9:20集合になります。
    終了時間  10:30
    集合場所:万博記念公園中央口ゲート前(最寄り駅 大阪モノレール「万博記念公園駅」)
    走る場所:万博記念公園内(〒565-0826 大阪府吹田市千里万博公園)
    https://www.expo70-park.jp/
    およそ3.5kmのコースを走ります。https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2297#project_info

 

大阪マラソンブ! (@osakamarathonbu)
https://twitter.com/osakamarathonbu
 

トライアスロンイベント(アスロニア主催)

★持久系のスポーツは長時間・長距離のトレーニングに集中しがちです。シーズンオフの間に自分に必要な柔軟性や筋力を把握し、来シーズンにつなげていきましょう。

 

【開催日】
 12月12日(土) 13:00〜14:30
【内容】
 柔軟性・筋力の確認、股関節や胸椎の動きづくり、体幹を活用したトレーニング
【参加費】(保険料込み) ATA2,000円+税 / 一般 3,000円+税            【定 員】8名                                   

【場所】

 GYM DE LUXE(東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F)

 https://www.gym-de-luxe.com/access
 ※無料駐車場2台分あり(先着順) 建物の西隣に有料パーキングあり

【持ち物】
 トレーニングできる服装(更衣室あり) シューズは不要

申込⇒ ATAはこちら / 一般はこちら

お申込み>>https://reserva.be/athloniaentry

※カレンダーより参加を希望する日程を選択してお申込みください。


お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)

 

 

★アップダウンのコースを走るトレーニング。
体力レベルに合わせて折り返しコースの設定を変えていきます。

【開催日】

 12月14日(月) 13:00〜16:00
【内容】
 アップダウンの往復コース
 アップがてらコースを案内をした後、各自のペースで走ります。
【参加費】(保険料込み)

 ATA2,000円+税 / 一般 3,000円+税
【定 員】8名

【集合場所】

 柏原市民文化会館リビエールホール(大阪府柏原市安堂町1-60)

 ホール前にバイクラックがあります。ATAジャージのスタッフを目安にお集まりください。

 ※リビエールホールに駐車場はありません。下記を参考に近隣の駐車場をご利用ください。

 https://www.repark.jp/parking_user/time/result/detail/?park=REP0022289&utm_source=google&utm_medium=map&utm_campaign=map

【持ち物】
 バイク・ラン道具一式、補給水、パンク修理キット
【雨天の場合】気象庁の「大阪府」降水確率で判断

 当日AM5時の時点で、12時~18時の降水確率が40%以上の場合は中止とさせていただきます。

申込⇒ ATAはこちら / 一般はこちら

お申込み>>https://reserva.be/athloniaentry

※カレンダーより参加を希望する日程を選択してお申込みください。


お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)

 

 

★レベルアップするためには 強度を上げて走るだけでなく、効率の良いフォームや故障をしない走り方を身につける必要があります。

今回は公園内の不整地をいろんなペースで走るトレーニングです。
 

【開催日】
 12月20日(日) 13:00〜15:00
【参加費】(保険料込み)

 ATA2,000円+税 / 一般 3,000円+税
【定 員】

 8名

【場所】
 集合場所:GYM DE LUXE(東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F)

 https://www.gym-de-luxe.com/access
 ※無料駐車場2台分あり(先着順) 建物の西隣に有料パーキングあり

 トレーニング場所:花園中央公園
 ※現地集合・解散も可能です。その場合は申込時にその旨お伝えください。
  のちほど詳細をご連絡させていただきます。

【持ち物】
 走れる格好(更衣室あり)、補給水
【雨天の場合】気象庁の「大阪府」降水確率で判断
 当日AM5時の時点で、12時~18時の降水確率が40%以上の場合は中止とさせていただきます。

申込⇒ ATAはこちら / 一般はこちら

お申込み>>https://reserva.be/athloniaentry

※カレンダーより参加を希望する日程を選択してお申込みください。

お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)

 

【担 当】

 清水辰生(ATA梅田)
・国民体育大会 トライアスロン競技大阪府代表監督
・日本体育協会認定トライアスロン指導員
・ランニング学会認定ランニング指導員

 

製作中

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です
2020/09/14
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