東大阪市のパーソナルトレーニングジム

〒579-8048 大阪府東大阪市旭町1-7 エイウンビル1F

営業時間
10:00~22:00
※木曜・不定休を除く
アクセス
電車:近鉄奈良線 瓢箪山駅から北へ徒歩約7分
車:阪神高速 水走出口から約5分

お気軽にお問合せ・ご相談ください

072-911-4095

イベントのご案内

いろんなイベントをこちらで紹介させていただきます。
・zoomでのグループトレーニング
・ランニング、トライアスロンイベント
・よしもと興業との合同イベント紹介

大阪マラソンブ(吉本興業)

  • 3/7(日)のランナー:未定(決まり次第ご連絡します)
    私、清水もふるさとアスリートとして一緒に走ります。
  • イベント詳細(現地集合・現地解散になります)
    万博記念公園内をみなさんと一緒に走ります。
    開始時間  9:30  ※9:20集合になります。
    終了時間  10:30
    集合場所:万博記念公園中央口ゲート前(最寄り駅 大阪モノレール「万博記念公園駅」)
    走る場所:万博記念公園内(〒565-0826 大阪府吹田市千里万博公園)
    https://www.expo70-park.jp/
    およそ3.5kmのコースを走ります。https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2297#project_info

 

大阪マラソンブ! (@osakamarathonbu)
https://twitter.com/osakamarathonbu
 

トライアスロンイベント(アスロニア主催)

●ブリックトレーニング

高速ケイデンスにより心拍を上げながらのバイク。

ランではピッチ・ストライドをコントロールしながらのブリックトレーニングです。
 

【開催日】4月18日(日)9:00〜12:00
【対象】初級~慣れてきた人まで
【定員】8名
【集合場所】石川河川公園駐車場     大阪府羽曳野市駒ヶ谷140  

https://www.toshi-kouen.jp/staticpages/index.php/ishikawa_access 
9:00~駐車場の入場が可能です。出入り口周辺で受付します
※石川河川公園はいくつかありますのでナビ検索の際はご注意ください。近鉄南大阪線 「駒ヶ谷」近くにある公園です。

【参加費】3,300円(指導料・保険料込み、税込)
【内容】ウォーミングアップを含めコースを案内します。

        5km×4本を2セット⇒2.5km×2本のランニング 

 

その他:ご確認おねがいします

・必ず信号・交通ルールを遵守して走行してください
・パンク修理キット、補給水は各自用意してください

お申込みはこちら

 

雨天の場合:気象庁の「大阪府」降水確率で判断⇒当日AM5時の時点で、AM6時~12時の降水確率が40%以上の場合は中止とさせていただきます。


【新型コロナウイルス感染予防対策】

参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/



問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

 

●ランニングLSDトレーニング

ランニングの基本トレーニングLSD(Long Slow Disetance「長い距離をゆっくり走る」)。
ある程度時間をかけたトレーニングは必要です。
キロ6分~6'30"で1.5時間走るトレーニングです。
今回は平日の開催です。

【開催日】4月27日(火)8:00〜10:30
【対象】キロ6分前後で1.5時間継続的に走ることができる人
【定員】10名
【集合場所】花園中央公園
集合場所578-0923 大阪府東大阪市松原南1丁目143   花薗中央公園 

※公園内はラグビー場などが付帯する大きな施設なので、「花園ラグビーの日 記念モニュメント」の石碑前に800にお集まりください。なお、公園内には駐車場もたくさんありますので、同じ敷地内でも5分以上かかる場所もありますので、あらかじめ場所をご確認ください。

 【参加費】1,100円(指導料・保険料込み、税込)

 

雨天の場合:気象庁の「大阪府」降水確率で判断当日AM5時の時点で、当日6時~12時の降水確率が40%以上の場合は中止と判断します。

 着替え(もしくはシャワー)が必要な方は、弊ジムをご利用ください。730頃にはジムを出発します。ジムをご利用の方は申込時に「ジム利用」とご記入ください。

GYM DE LUXE(東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F      7:00〜受付

連絡先 072-911-4095 ジム ド リュクス 

https://www.gym-de-luxe.com/access/

駐車場:無料駐車場2台あり 有料コインパーキングが建物の西隣にあります

更衣室・シャワーあり

お申込みはこちら

 

【新型コロナウイルス感染予防対策】

参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/


問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

 

トライアスロンについての無料ご相談受付中

トライアスロンをしたいけど、「何をどうしたらいいのかわからない」という方向けのご相談を承ります。トライアスロンを真剣に取り組むのも良し、完走目的で楽しむのも良し。生涯スポーツのひとつとしてチャレンジしてみましょう。  

・トライアスロン経験25年以上、レース経験80レース以上(国内外)のキャリアのあるスタッフが対応します。

・国内での電車や車移動、海外への遠征方法。準備するモノ等レース以外に注意することもあるので情報が必要です。特にフランスへの遠征の場合は、安心して行動できるように日本人スタッフを紹介させていただきます。

・バイク購入時にはショップをご紹介させていただきます。ご自宅や勤務地に近い所をご紹介します。特にバイクは高価なため、安心・信頼が必要なので慎重に選ぶ必要があります。

・トライアスロンに必要なギア(バイク、ヘルメット、シューズ、ウェットスーツ、トライスーツ等)を実際に手に取って確認することもできるので安心して情報を収集することができます

 

※直接話を聞きたいという方は事前にご予約が必要です。「お問い合わせフォーム(https://www.gym-de-luxe.com/contact)」からご希望の日時をいくつかお知らせください。日程を調整させていただきます。ご相談時間も1時間以内とさせていただきます。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
072-911-4095

指導中は電話に出られないこともありますので、あらかじめご了承ください。

受付時間
10:00~22:00
店休日
木曜・不定休

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・相談予約

072-911-4095

フォームでのお問合せ・相談予約は24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

     店休日

木曜日・不定休

新着情報・お知らせ

2021/3/22
5/1(土)~5/6(木)店休日
2020/11/20
施設消毒についての映像を追加しました(会社概要・施設・アクセスページ参照)
2020/09/27
動画紹介ページを追加しました
2020/09/14
ホームページを公開しました