ボディトリートメント

施術するトレーナーは体育大学出身、前職はフィットネスクラブのインストラクター、その他にも整体・カイロプラクターの養成学校で学んできているので、生理学・解剖学には精通しています。

また、高校生のコンディショニングトレーナーとして、インターハイや国体にも帯同経験があるので、リラクゼーションテクニックについても安心して受けていただけます。

※トライアスロンやテニスの経験が長いので、テニス、トライアスリート、ランナーのボディケアにはおススメです。

GYM DE LUXEは会員制のパーソナルトレーニングジムですが、ボディトリートメントのみのご利用の場合は、入会金は不要です。

運動することはいいことであっても、トレーニングや練習のやり過ぎ(オーバーユース)はかえってケガや故障の要因となります。

疲れた筋肉等の軟部組織は硬化して、短縮したり動きが悪くなり滑らかさも減少します。

ボディトリートメントでは筋肉をほぐしたり、関節の動きを改善したりする施術を中心に行います。例えば腰が調子悪い場合、必ずしも腰が悪いというわけではありません。足首や膝の動きが悪く、結果的に腰に負担がかかって違和感を感じてしまう、ということもあります。

現在のお体の状態を確認しつつ、動き具合や違和感も確認しながら施術させていただきます。

※医療機関ではないので、治療目的でのご利用はご遠慮ください。

※痛みや違和感があるときは、一度整形外科などの医療機関で相談の上でご利用をお勧めします。