06日 5月 2018
体幹を支持するために使われているのは、脊椎(背骨)を直接支えている『ローカル筋』と、体幹部を囲んでいる胸郭と骨盤を連結する『グローバル筋』によって成り立っています。

18日 4月 2018
薄着を意識するこれくらいの時期から、食べる内容を気にする人(特に女性)が多くなってくる頃でもあります・・。